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🍚 主食

照烧鸡腿排盖饭

甜咸浓郁的照烧鸡腿搭配白饭,日式定食在家做

🍗
10
准备时间(分钟)
14
烹饪时间(分钟)
200
温度(°C)
2
人份
🍚 主食 简单 鸡腿 照烧 日式 主食

食材清单

1
去骨鸡腿 2个
2
生抽 3勺
3
味醂 2勺
4
白糖 1勺
5
料酒 1勺
6
白饭 2碗
7
白芝麻 适量

烹饪步骤

1

鸡腿去骨,皮面划几刀

💡 划刀防止烤的时候卷缩
2

生抽、味醂、糖、料酒调成照烧汁

3

鸡腿用一半照烧汁腌制10分钟

4

皮朝下放入空气炸锅,200°C烤7分钟

7分钟
5

翻面刷剩余照烧汁,再烤7分钟

7分钟
💡 最后2分钟可以调高温让皮更脆
6

切块铺在白饭上,撒白芝麻

💡

烹饪小贴士

鸡皮朝下先烤,油脂逼出来更酥脆

照烧汁要分次刷,一次刷太多容易焦

没有味醂可以用蜂蜜代替

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