🦐
🦐 海鲜
中等
蒜蓉粉丝虾
鲜虾配上吸满汤汁的粉丝，蒜香浓郁，比蒸的更简单，空气炸锅一键搞定宴客级美味！
25分钟
180°C
3人份
10
准备时间(分钟)
12
烹饪时间(分钟)
190
温度(°C)
2
人份
🦐 海鲜 简单 三文鱼 蜜汁 快手菜
食材清单
1
三文鱼排 2块(约300g) 2
蜂蜜 2勺 3
生抽 2勺 4
柠檬汁 1勺 5
蒜末 适量 6
黑胡椒碎 少许 7
白芝麻 适量 烹饪步骤
1
三文鱼排用厨房纸吸干水分
💡 水分越少烤出来越焦香
2
蜂蜜、生抽、柠檬汁、蒜末调成酱汁
3
三文鱼均匀抹上酱汁，腌制15分钟
4
190°C烤8分钟
8分钟
5
翻面刷剩余酱汁，再烤4分钟
4分钟
💡 三文鱼不要烤太熟，中心微红最佳
6
出锅撒白芝麻和黑胡椒碎
⏱️
烹饪计时器
00:00
步骤 1
💡
烹饪小贴士
三文鱼选厚切的，烤出来不容易干
不要烤过头，七八分熟口感最嫩
可以搭配烤芦笋或西兰花做配菜