🍗
🍖 肉类
简单
脆皮鸡翅
外酥里嫩的空气炸锅鸡翅，无需油炸也能做出KFC同款口感！简单腌制后放入炸锅，轻松搞定追剧必备小食。
45分钟
190°C
4人份
10
准备时间(分钟)
12
烹饪时间(分钟)
200
温度(°C)
2
人份
🍖 肉类 简单 五花肉 生菜包 小红书 减脂 韩式
食材清单
1
五花肉 300g 2
生菜 1颗 3
蒜片 10g 4
烤肉酱 2勺 5
辣椒粉 适量 6
白芝麻 适量 7
孜然粉 适量 烹饪步骤
1
五花肉切成3mm薄片
💡 半冷冻状态最好切
2
烤肉酱抹匀五花肉，腌10分钟
3
肉片平铺在炸篮中，不要重叠
4
200°C烤8分钟至表面微焦
8分钟
5
翻面撒辣椒粉、孜然粉、白芝麻，再烤4分钟
4分钟
6
生菜洗净，包上烤肉和蒜片开吃
⏱️
烹饪计时器
00:00
步骤 1
💡
烹饪小贴士
小红书减脂圈最火的空气炸锅菜谱
五花肉要切薄才能烤出焦香口感
可以加黄瓜条、胡萝卜丝一起包