🧈
🥬 蔬菜
简单
香辣烤豆腐
一块豆腐搞定一餐！外焦里嫩，香辣入味，比路边摊还好吃，素食者的空气炸锅福音！
25分钟
190°C
2人份
10
准备时间(分钟)
15
烹饪时间(分钟)
190
温度(°C)
3
人份
🥬 蔬菜 简单 南瓜 蜂蜜 烤蔬菜 秋冬
食材清单
1
南瓜 400g 2
橄榄油 2勺 3
蜂蜜 2勺 4
盐 适量 5
迷迭香 少许 6
黑胡椒 适量 烹饪步骤
1
南瓜去皮去籽，切成月牙形厚片
💡 不用去皮也可以，皮烤出来很香
2
橄榄油、蜂蜜、盐、黑胡椒混合调成酱料
3
南瓜片两面刷满酱料
4
190°C烤8分钟
8分钟
5
翻面再烤7分钟至边缘微焦
7分钟
6
出锅撒迷迭香碎
⏱️
烹饪计时器
00:00
步骤 1
💡
烹饪小贴士
南瓜选贝贝南瓜或奶油南瓜，口感更糯甜
切厚片才不会烤干，约1cm厚最合适
没有迷迭香可以用肉桂粉代替